靜坐靜心，職場抓狂很久沒見了

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篇名	靜坐靜心，職場抓狂很久沒見了
作者	蔡素珍 (Su-Jen Tsai)
中文摘要	靜坐是一項不分年齡、職業與國籍的活動，不用專心、不一定得盤腿，而是一種日常可運用的現代化、科學化及系統化的身心鍛鍊方法。每日30分鐘坐坐看，揮別壞情緒，不再為小事抓狂，創造生活與職場高情商！
起訖頁	66-72
刊名	能力雜誌
期數	201402 (696期)
出版單位	財團法人中國生產力中心
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