寶貝頭好，才能壯壯──頭部控制居家運動

「治療師，我的孩子五個月大了，頭怎麼還軟軟的？」在醫院，常看到許多父母帶著孩子尋求物理治療師的協助。抱過小嬰兒的父母們都知道，照顧寶貝時最重要的就是保護好他的頭，那您知道孩子的頭何時才會「變硬」嗎？您了解孩子的粗大動作發展嗎？您知道過度保護有可能會影響他的發展嗎？正常的新生兒身體會呈現自然的屈曲姿勢，為「生理性屈曲」，仰躺及趴姿時頭部大部分會轉向某一側，尚無法將頭維持在身體中間或者抬離床面，將孩子從仰躺抱起時，頭部會掉在肩膀後方，因此父母攜抱時需在頸部後方給予支持。一至兩個月大時，仰躺時可將頭維持在身體中間，可順暢地轉頭追尋玩具，趴姿下頭可短暫抬離床面45度。三至四個月大時，趴姿時會用手肘支撐，頭可抬離床面約90度且左右旋轉，可從趴姿翻回仰臥，被大人抱坐時，頭部可維持直立，較不會晃來晃去，由仰躺拉孩子的手坐起時，頭可稍微出力。約五個月大時，頭部控制已大致成熟，在任何姿勢下頭部幾乎皆能維持直立，開始不喜歡仰躺，會嘗試從仰躺翻至趴，較常維持在趴姿，偶爾會用手掌支撐，將胸部整個抬離床面，或者伸出一手觸摸前方的玩具，仰躺下拉著孩子的手坐起時，頭部已不再像以前一樣掉在肩膀後方。