如何吃出健康？

人往往在失去健康後，才更深刻體會出健康的可貴，只可惜失去了健康，縱使家財萬貫也難以買回！在這不景氣的年代，擁有健康除了可減少不必要的醫療支出，還可以維持正常工作狀況及照顧家人，所以健康就是我們最重要的財富。