下肢運動傷害簡介

人體在運動時，腰部以下的下半身必須承受相當大的壓力，例如：在跑步時，髖關節就要吸收體重7倍以上的力量；而在籃球運動中，跳投之後的著地也會產生相當於5-7倍的垂直力量。這些衝擊的力量必須要由腰部、腹部的肌肉以及髖關節、大腿、膝關節、下肢、踝關節、足部到腳趾的組織來吸收。