懷孕婦女，哪些魚要少吃？

國內婦女懷孕時，家人通常都會鼓勵孕婦多吃魚，但真的每種魚類都適合孕婦食用嗎？在歐美國家，醫護人員會特別叮嚀孕婦不要食用深海大魚，因為深海大魚屬於海洋食物鏈頂端。根據生物累積與生物放大作用，越大型的魚類，體內累積的甲基汞濃度越高，孕婦一但吃到汞汙染的魚類產品，會影響腹中胎兒的腦部神經發育。