一個人的老後

一個人的老後這本書是由日本社會學者上野千鶴子所撰寫的，上野千鶴子現任東京大學研究所人文社會學系研究所教授；曾任芝加哥大學人類學系客座研究員、波昂大學客座教授、哥倫比亞大學客座教授和墨西哥大學研究所客座教授。主要研究領域為女性學、性別學。此書作者以其長年累積的智慧與經驗，針對女性一個人的老後會碰到的各類問題一一提出，再為讀者進一步分析、建議。希望幫助所有女性可以在老後做好規劃，讓一個人也能過得快樂、充實而富裕。其實在書的前言中提及生命旅程越長，越有可能只剩自己獨自走下去。『結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，到最後都是一個人。』這句話真是當頭棒喝，在過去也許都會有「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，但其實人生到最後終究會一個人，過去也許女性會覺得結婚後有家庭才算是有依靠，但因小子及高齡化的社會，養兒防老的觀念已是過時了，因此每個人都應該做好心理上和實質上「一個人生活」的準備，讓自身老後的生活過得充實愉快。