安眠藥的潛在危機！

俗話說：「休息是為了走更長遠的路」，可見充足的睡眠不僅可以儲備一天工作所需的精力，也是促進身體健康的最根本需求。但是現代人的生活習性改變，早睡早起的作息反而變得困難，取而代之的是豐富的夜生活，導致睡眠時間不定、睡眠時間不足；加上工作中的瑣事、生活上的壓力，促使大腦無時無刻皆處在警覺狀態，產生日有所思夜有所夢的情況，讓睡眠品質大打折扣。甚至有越來越多的民眾為了一夜好眠求助於安眠藥，卻忽略了安眠背後的潛在危機。