堅守五不原則，拒買誇大不實食品

在各種媒體管道播放聳動的推銷言語及畫面推波助瀾之下，消費者常在不知不覺中被灌輸了誇大不實的消費訊息，當媒體不斷重播時，民眾很容易因一時衝動而購買產品，消費者不可不提高警覺。食品的主要功能，在於提供人體，在於提供人體用以維持正常生理功能所需用以維持正常生理功能所需的營養素及熱量，並非像藥品一樣，具有特殊的療效。因此如果業者宣稱某食品具有瘦身、減重等效果，就是違反食品衛生相關法令的規定。依據食品衛生管理法第十九條規。定：「食品之標示、宣傳或廣告不得有不實、誇張或易生誤解之情形。食品不得為醫療效能之標示、宣傳或廣告。」誇大不實者，處四萬元以上二十萬元以下罰鍰；宣稱具醫療效能者，處二十萬元以上一百萬元以下罰鍰，並按次連續處罰至其停止刊播為止。