「在動靜之間，擁抱自己」舞蹈治療團體

舞蹈治療（Dance/Movement Therapy, DMP），是透過「身體動作」作為一種「改變」的媒介，達到個體身體、心理、社會功能的整合狀態。本次團體以舞蹈／動作治療之「身體與心理持續相互作用」為核心理念，藉由掌握身體動作與內心狀態的關係，在呼吸、放鬆、伸展和律動中帶領成員啟動自我覺察，以肢體的律動協助成員在動中認識自身情緒的呈現與隊於自我內在的覺知及表達，進而疏通內在情緒、釋放壓力，並透過團體互動與分享形成支持與正向能量。