正向心理學於學校輔導之應用～以經濟弱勢家庭學童之小團體輔導為例

Implications of Positive Psychology in School Guidance Practice: A Group Intervention for Economically Disadvantaged Children

Seligman和Csikszentmihalyi於2000年提出正向心理學的理念，呼籲心理學家將眼光從治療心理疾病，轉至促進人類的福祉。此宣言引發心理學研究和介入取向的改變，並在其他助人專業領域引發很大的迴響。本文旨在探討正向心理學的理念與做法對輔導工作之啟發，並提出一個針對經濟弱勢家庭學童所發展，且融入實徵支持的正向心理介入活動之團體輔導方案，供學校輔導工作者參考。此團體方案涵蓋「辨識自我優勢」、「建立樂觀解釋風格」與「珍惜擁有，表達感謝」三大主軸。透過多樣化的結構性活動安排、聚焦於正向事件和正向回饋以及規劃適切的家庭作業，提升學童的樂觀信念和正向情緒。期望透過此分享，拋磚引玉促進學校輔導工作者，運用正向心理學理念於實務中，以造福更多學童。