炎炎夏日，讓皮膚全身而退

炎炎夏日熟的讓人慵慵懶懶的，連皮膚也出現各種困擾，諸如酒糟性皮膚炎、濕疹、痱子、青春痘、異位性皮膚炎、毛囊炎、皮膚細菌感染、各種黴菌感染、蚊蟲叮咬等等不勝枚舉，令人好生煩惱。在如此悶熱潮濕的台灣夏季究竟該拿皮膚如何是好呢？首先一定要想辦法避開酷熱易曬傷人的紫外線，上午十點至下午四點的紫外線最毒，一定要避開，若在陽光反射強的地點包括海邊、沙灘、河邊、游泳池、柏油路等，或高山上因空氣較為稀薄以致紫外線指數較高，都要特別注意防曬。若真的因工作不得已，就得做好防曬措施，廣效防曬乳被（涵蓋紫外線A光和B光防護效果）是最基本的（SPF30以上為佳，最高為SPF50+），太陽眼鏡、帽子、遮陽傘、長袖衣物、袖套更不可少，拜科技進步之賜，衣服布料也可盡量選用抗紫外線及快乾材質會有更佳紫外線防護效果。