新春團圓人不圓，窈窕健康過好年

農曆新年是傳統習俗中重要節慶之一，家家戶戶不僅要除舊佈新，全家人還要共享一頓豐盛的團圓飯。但年節期間因生活作息不規律，往往會因吃的多動的少，以致在假期過後不僅腰圍變粗，體重也節節飆升甚至伴隨其他身體不適症狀出現。