冬病冬治三九天 健康養生樂活年

冬至數九過冬寒 三九灸敷療痼疾。八段習武固本源 飲食補養須合宜。天氣又到了冷颼颼寒流來襲的季節，許多具有過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏及換的過敏族，也深為宿疾所苦，從中醫的角度來看，這些過敏疾患均和體內深藏寒邪有關，所以古人就利用中藥對於穴位進行貼敷，以幫助體內驅除寒邪以達治病的效果，那我們熟悉的，就是三伏天及三九天。