快樂生活，從當下開始

先問問自己，「想要快樂嗎？為什麼想要快樂？快樂能為我帶來什麼？如果我快樂呢，生活將會有什麼不同？」當有答案之後，再繼續問自己，「那要如何才能快樂？」「現在的生活如何能更快樂？」「我願意為自己做什麼讓自己更快樂？」如果你決定讓自己快樂了，請繼續閱讀。