懷孕，媽媽也要健康吃

現代婦女在晚婚及少子化下，許多孕婦及家中長輩為了呵護肚子中的新生命，讓小寶貝營養充足，「一人吃二人補」的飲食觀念仍然常見，在這樣過度進補、飲食攝取不均衡以及低活動度下，使得孕婦容易面臨懷孕時體重超重、懷孕時血壓偏高、妊娠糖尿病、以及便秘或腹脹等腸胃症狀困擾，嚴重者甚至須住院安胎治療。