我運動因為我值得～全身震動法簡介

在各種職業中，以駕駛工程車、砂石車人員受到全身振動的危害最大。長時間暴露於高振動的環境下，人體脊椎與器官系統會因車輛振動而產生共振，對脊椎骨、末梢神經系統產生危害，造成脊柱退化、椎間盤突出、下背痛與坐骨神經痛等疾病與健康問題。