定期「骨密度檢測」，早期發現骨鬆及早治療

骨質疏鬆症好發於停經後女性和老年人，容易造成各部位之骨折，尤其是脊椎及髖部骨折最為嚴重，會增加臥床後併發的死亡率。世界衛生組織對骨質疏鬆症的定義為：經由雙能量X光骨質吸收儀（DXA）測量脊椎或髖骨骨質密度低於正常年輕女性骨質密度2.5個標準差以下者。