年節零食，不可輕忽的隱藏熱量

相信不少人都有這樣的經驗，經過過年幾天的吃吃喝喝後，身體變的腫脹，腰圍變粗了、褲頭變緊了，體重也增加了1～2公斤。體重在過年短短幾天之所以有這樣的變化，除了一連串高熱量的過年食材外，年節應景的零食也是額外增加熱量的原因。