重視臟腑調理「養生」就在生活中

翻開人類歷史，其實是生命延續的奮鬥史。老祖宗面臨許多的外在傷害，諸如叢林野獸、意外、寄生蟲或微生物感染等，常會威脅生命。時至今日，這些「由大到小」的因素已降到最低，因而現代人較長壽。但現代長命過程，卻可能面臨細胞癌化或老化等生活問題，所以應當警覺，我們的敵人及傷害已由「外在」轉成「自身」，也由「個體」 轉成「細胞」。