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健康Q&A
作者 彰基社區醫學部長期照護中心
中文摘要
Q:某天,一位年約50歲的婦人來電……小姐,聽人家說更年期的女生比較會有骨質疏鬆的問題,我現在是還沒更年期啦,但要怎麼預防骨質疏鬆呢?人家說多喝大骨湯可以補充鈣質是真的嗎?A:中年以後骨質每年約減少0.3%~0.5%,停經後婦女流失速度更快,為減緩骨質流失的速度,每日應攝取足夠的鈣質。
起訖頁 30-30
刊名 彰基院訊  
期數 200605 (23:5期)
出版單位 彰化基督教醫院
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