常見的運動傷害

近年來由於生活水準的提高，國人日益注意身體的健康與休閒活動，於是從事運動的人口與習慣亦逐漸普及。從事運動，或因姿勢的不正確，或因意外的衝撞，造成運動傷害的機會也就隨之增加。以下就幾個在運動中受傷的關節部位加以討論：肩關節：肩關節由於是人體活動度最大的大關節，所以常見周圍的肌肉韌帶拉傷，尤其是從事投擲或是抬高手臂的運動時（如棒球投手、標槍投擲等），最容易拉傷肌肉韌帶，亦或是關節內軟骨或肱二頭肌附著處的損害。