吞雲吐霧話戒煙

在台灣的社會，吸煙不僅相當常見，且吸煙的年齡層更有向下蔓延的趨勢，不僅男人吸煙，女人吸煙更是時有所見，故提倡戒煙，不僅是國民健康當前要務，同時也是政府大力宣導的政策。 首先，香菸的成分包括四千餘種化合物，主要為尼古丁、焦油、一氧化碳及40種以上的致癌物，其中尼古丁有中樞興奮及提神作用，也是造成香菸成癮的主要物質，它會增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管的收縮，長期使用易致心臟血管疾病。