淺談脊椎與健康

有鑒於長期坐辦公桌者，若未能留意個人日常生活飲食或坐姿，難免會造成個人身體的各種不適症狀，因此我們承續第10 期所刊載「夏天談食補」有關個人夏天飲食與身體保健的文章，推出此一系列，希望對我們每個人在愛惜自己身體時有所助益。