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篇名
讓食物成為最好的藥物
作者 留佩萱
中文摘要
美國Sandy Newmark 醫生在過去二十幾年來長期治療患有ADHD症狀的孩童,但不同於直接開立藥物,Newmark使用自然療法,包括飲食改變、心理及行為療法、以及學校的改變。Newmark醫師在他二○一○年的著作中提到,造成ADHD現象的一個很大原因是不健康的飲食。而藉由改變飲食就可以減緩兒童許多過動、衝動,以及注意力不集中的現象。Newmark醫師建議,孩童盡量攝取含有高蛋白的食物(Protein-rich food),高蛋白食物可以幫助腦內神經物質的製造,也可以避免血液中血糖突然升高而造成的過動現象。
起訖頁 57-57
刊名 人本教育札記  
期數 201510 (316期)
出版單位 人本教育文教基金會
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