【藥食同源】中醫助您揮別產後憂鬱

懷孕生寶寶是充滿喜悅的人生大事，怎麼會有憂鬱症呢？一位新手媽媽進了診間，邊拭淚邊說：「好不容易生了寶寶，懷孕時也做了很多功課，現在卻沒有一件事情順心，每天都覺得好累，且容易發脾氣，覺得追奶的速度一直跟不上寶寶食量的增加，懷疑自己能不能當個稱職的媽媽。」由於產後媽媽的生活會遭遇許多改變，像是體內荷爾蒙降低、身體虛弱的影響，也面臨睡眠、生活習慣、人生角色與夫妻關係等變化，讓產後媽媽們感受到許多壓力。