睡眠與勞工安全衛生

人的一生中約有四分之一到三分之一的時間必須花在睡眠上，以平均壽命75歲來計算就有25年的時間處於睡眠的狀態，這麼多的時間看似浪費，但事實上睡眠如同食物、空氣、水都是維持人類健康的基本要件。