便祕的治療

瀉劑略可分為六類：（一）使排泄物體積變大的食物或藥劑，如木耳、香菇、金針、高麗菜干、筍干、青豆、椰子等高纖維蔬果類；纖維素、麥芽萃取物、車前子等製劑。作用開始較慢約12~24小時或更久。部會引起全身性的副作用，可以長期使用，尤其是對長期使用低渣飲食者或孕婦。