從Bowen家庭系統理論談孩童運動習慣的養成

運動不只是運動而已，過程中除了得到一些身體的活動量外，亦得到心靈上的滿足。當家庭一起參與運動，過程中拉近親子間彼此的關係，亦藉由親子互動影響對於運動的喜好。因此，運動與家庭關係自然有了一種結合，使得運動對於生命產生了密切的關係，進而促使運動所獲得的質與量同重，無疑的此對於個體的身心而言，是一種心靈的提升。父母的觀感對於孩童的運動概念與運動習慣養成有很大的影響，使得孩童運動的喜好呈現了多世代傳遞的過程。在此，藉由家庭系統理論的引述，瞭解家庭互動對於孩童的影響。孩童的運動行為受父母影響，其因父母的喜好而決定孩子會從事哪種運動，在運動參與的過程中，若能藉由親情互動關係而引起共同參與運動的興趣，並經由代間傳遞過程，讓運動習慣持續地在家庭成員間發生，而達到終身運動的目標。